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喝热水有什么好处长期喝一种水竟能缓解胃痛

发布时间:2019-12-04 11:30:09 阅读: 来源:安全网厂家

水,是我们的生命之源,如果没有水,就不能维持我们的日常生活。但你知道,在日常生活中喝什么样的水最好吗?下面,菜谱网小编为你介绍,长期喝一种水竟能缓解胃痛,指的是喝热水,那喝热水有什么好处,大家有了解过吗?

喝热水的好处

驱寒温阳

喝多人在冬季的时候总喜欢喝上一杯热水,缓解周身的寒冷。通过热水的热力可以令血管舒张、毛孔打开,促进停留在体表的寒气散开。而同时,通过热水的热力,还能够促进身体的排汗,加速新陈代谢和毒素的排出。

另外,热水可以温阳。因为中医认为水能滋阴,而热水可以温暖五脏六腑,起到温阳的作用。所以一些中医更是坚持多年只喝热水。

防感冒

现在是夏季,降温设备的大量使用破坏了身体的热平衡系统,更会导致的免疫力的下降,而容易感冒,夏季的空调病就是其中之一。

夏季虽然可以通过空调进行降温,但要注意多喝水,尤其在空调室内,喝水一方面可以降低受寒感冒,另一方面,可以提高呼吸道粘膜的抵抗力。

在很多情况下,感冒时医生或家人会提倡多喝热水。因为感冒时人体咳嗽、流鼻涕、出汗、发烧等,都容易引起体液的减少。喝热水可以补充体液和加速新陈代谢。

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