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木耳红枣粥的做法,木耳红枣粥怎么做

发布时间:2022-05-11 16:06:39 阅读: 来源:安全网厂家
木耳红枣粥的做法,木耳红枣粥怎么做

2017/12/1016:37:55 来源:网络

早上喝粥有护胃的作用,如果女性朋友不妨来一碗木耳红枣粥,这款粥对女性朋友大有益处,下面来看看这款粥的具体做法。

食材1

主料:木耳20克

其它食材:花生10克、红枣5颗、粳米30克、水500ml、冰糖10克

做法步骤2

1、准备所用食材,木耳泡发,去蒂,切小块,去杂质,红枣花生,粳米泡水,所有食材浸泡1小时

2、泡好的食材全部都放入电饭煲中,加入500ml清水

3、摁粥汤键,煲3040分钟,加入冰糖

4、继续煲5分钟,可以出锅了

注意事项:如果浸泡时间不多的话,机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键

功效3

健脾、补脾安神、化痰止咳、补气止血。

成果图4

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