怎么防治小儿鼻窦炎-【新闻】

【健康讯14年8月29日】鼻窦炎应以预防为主，对小儿尤其如此。

首先，预防儿童伤风感冒很重要，因为大多数儿童鼻窦炎都是由伤风感冒引起的。主要是应增强儿童自身抵抗力．避免受凉。进行适合的健身活动，保证充足的饮水量和足够的睡眠，养成有规律的生活习惯、多吃富含维生素A、c的食物，如水果蔬菜等。因为粘膜组织中维生素A、c的含量越高，其免疫性也越高，则抗病能力越强。

同时，保持儿童鼻腔清洁通畅也很重要。戒除用于抠鼻子的坏毛病，养成用鼻呼吸的好习惯，对任何引起真子不通气的原因必须尽早查清，防微杜渐。早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

平时也可常做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

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小编：杨梅

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