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莲子心泡水喝的功效莲子心的副作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:33:43 阅读: 来源:安全网厂家

莲子心泡水喝的功效主要是去火清心,尤其是针对容易上火的朋友,平时在公司经常泡上莲子心茶,虽然莲子心苦味比较大,可是去火的功效很好。莲子心泡水喝的功效具体有:

1、宁神:莲子心泡水能够缓解人们自身体质虚弱的情况,对于人们失眠多梦也具有很好的改善作用,此外莲子心泡水也能够很好的治疗人们脾虚等情况。

2、排毒:经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气,使身体状态恢复良好,对于女性来说,可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害。

3、去火:莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能。

4、清心:莲子心具有清心火之功效,《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。夏天除了常用的绿豆汤解暑外,莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯,可有效防治中暑。

虽然莲子心对人身体作用很大,但因它的性味苦寒,不可长期饮用,以免造成胃肠不适。

以上就是邮编网的小编对莲子心泡水喝的功效的介绍,希望对您有所帮助。

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一般人食用莲子心没有明显副作用,莲子心的副作用会有什么?一般而言,莲子心属于寒凉性的食物,对于寒性体质的人不建议长期食用。

由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群,如果经常服用莲子心,会加重寒性体质的症状,因此并不建议经常服用。

另外,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。

另外,莲子心有止血的作用,对于来月经的女性,不适宜喝莲子心茶等,以免出现停经或者月经过少的情况。当然,如果女性朋友平时有月经崩漏的症状,适当喝一些莲子心茶能缓解症状,调理经期。

那么莲子心适合哪些人群食用呢?莲子心适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。一般情况下服用莲子心不会有明显副作用,莲子心作为一种清心去火的中药材,功效显著。

以上就是邮编网的小编对莲子心的副作用的功效的介绍,希望对您有所帮助。

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