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身体的这些异常反映或是健康信号

发布时间:2020-03-04 04:12:33 阅读: 来源:安全网厂家

【中原经济网讯】我们的身体经常会出现一些异常的反应,如紧张的时候手脚会出现,睡觉时腿脚抽筋,眼皮会不觉的跳动,那么身体的这些异常反应到底是什么原因引起的呢?又有哪些预兆呢?下面就来听听专家的详细介绍。

指甲上有白点。

正常的指甲光滑润泽,呈粉红尖锐湿疣的治疗费用色。如果不是因砸、挤等外伤造成,指甲表面的白点可能意味着气血不足,末梢微循环不佳。平时可以多吃黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等,避免熬夜。

眼皮老跳。

很多人迷信“左眼跳财,右眼跳灾”,其实,除了眼疾外,这还可能是精神紧张、眼肌疲劳、睡眠不足的征兆。一般多休息,或轻压眼皮20~30秒,即可自行消失。

紧张时手脚出汗。

在巨大的压力下,神经调节和体液调节共同作用,使人出汗,这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放松而结束。感觉紧张时,不妨深呼吸,用手掌按住脖子后面,可以起到一定的缓解作用。

起床时心脏“砰砰”直跳。

睡觉时副交感神经兴奋,使人心跳和呼吸减慢,而醒过来时身体交感神经兴福州哪里治牛皮癣好奋,如果最近精神压力大,起床心跳快会格外明显。此外,熬夜、喝咖啡、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。建议起床时不要太急,尤其是高血压、心脏病患者,要先在床上坐一会儿。

嚼东西时腮部“咯咯”响。

这一般是腮部肌肉疲劳或用力不对,使关节活动受阻,偶尔响几次问题不大。若是外伤、炎症等引起的,应及时海口治疗银屑病的医院到医院诊治。打哈欠、大笑时,注意嘴不要张得过大,以免关节扭伤,平时要少吃硬的东西。

起身时头晕眼花。

人蹲着时,血液集中在下半身,猛地起身,血液无法立刻到达大脑,就会头晕眼花,有时还会眼前漆黑、冒金星。建议不要久蹲,起身时要缓慢,可先坐一会儿再站起来,给血液流动的时间。如果经常头早期银屑病图片晕眼花、换个姿势就眼前一黑,可能预示贫血、心血管疾病,需要到医院检查。

睡觉时腿脚抽筋。

这是神经肌肉异常兴奋,引起的腿部肌肉痉挛。抽筋后应立刻坐起,伸直腿,上身前屈,双手扳住前脚掌,缓慢地向身体牵拉,直至痉挛缓解。此外,有些老人、绝经女性也会因缺钙而抽筋,这类人应及时补钙。

身上莫名地痒。

皮肤干或神经纤维受到刺激都会带给人痒痒的感觉。建议平时用温水洗澡,浴后涂润肤品;贴身衣物尽量选择天然棉质的;被褥要经常洗、烫、晒。

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