身体的这些异常反映或是健康信号

发布时间：2020-03-04 04:12:33 阅读：次来源：安全网厂家

【中原经济网讯】我们的身体经常会出现一些异常的反应，如紧张的时候手脚会出现，睡觉时腿脚抽筋，眼皮会不觉的跳动，那么身体的这些异常反应到底是什么原因引起的呢?又有哪些预兆呢?下面就来听听专家的详细介绍。

指甲上有白点。

正常的指甲光滑润泽，呈粉红尖锐湿疣的治疗费用色。如果不是因砸、挤等外伤造成，指甲表面的白点可能意味着气血不足，末梢微循环不佳。平时可以多吃黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等，避免熬夜。

眼皮老跳。

很多人迷信“左眼跳财，右眼跳灾”，其实，除了眼疾外，这还可能是精神紧张、眼肌疲劳、睡眠不足的征兆。一般多休息，或轻压眼皮20~30秒，即可自行消失。

紧张时手脚出汗。

在巨大的压力下，神经调节和体液调节共同作用，使人出汗，这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放松而结束。感觉紧张时，不妨深呼吸，用手掌按住脖子后面，可以起到一定的缓解作用。

起床时心脏“砰砰”直跳。

睡觉时副交感神经兴奋，使人心跳和呼吸减慢，而醒过来时身体交感神经兴福州哪里治牛皮癣好奋，如果最近精神压力大，起床心跳快会格外明显。此外，熬夜、喝咖啡、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。建议起床时不要太急，尤其是高血压、心脏病患者，要先在床上坐一会儿。

嚼东西时腮部“咯咯”响。

这一般是腮部肌肉疲劳或用力不对，使关节活动受阻，偶尔响几次问题不大。若是外伤、炎症等引起的，应及时海口治疗银屑病的医院到医院诊治。打哈欠、大笑时，注意嘴不要张得过大，以免关节扭伤，平时要少吃硬的东西。

起身时头晕眼花。

人蹲着时，血液集中在下半身，猛地起身，血液无法立刻到达大脑，就会头晕眼花，有时还会眼前漆黑、冒金星。建议不要久蹲，起身时要缓慢，可先坐一会儿再站起来，给血液流动的时间。如果经常头早期银屑病图片晕眼花、换个姿势就眼前一黑，可能预示贫血、心血管疾病，需要到医院检查。

睡觉时腿脚抽筋。

这是神经肌肉异常兴奋，引起的腿部肌肉痉挛。抽筋后应立刻坐起，伸直腿，上身前屈，双手扳住前脚掌，缓慢地向身体牵拉，直至痉挛缓解。此外，有些老人、绝经女性也会因缺钙而抽筋，这类人应及时补钙。

身上莫名地痒。

皮肤干或神经纤维受到刺激都会带给人痒痒的感觉。建议平时用温水洗澡，浴后涂润肤品;贴身衣物尽量选择天然棉质的;被褥要经常洗、烫、晒。